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讯息减肥!网上聊天有助减肥

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发达的互联网时代不但可以让人远离孤独,研究人员还发现经常使用聊天工具Twitter可以帮助人们减去多余的脂肪.受试者会经常收到从Twitter传来的关于减肥的讯息比如本周运动目标、健康食谱和他人减肥心得等,在为期6个月的时间里,经常使用Twitter的人比不经常使用它的人会减轻更多体重,平均每1 0条讯息可以减重0.5%.

第十二画:讯息与景别 视频时长:29:51 第十二画:讯息与景别 播放:23140次 评论:7106人

意外讯息:7月7日盤勢分析与訊息解讀

来源:Translational Behavioral Medicine

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